L'huile essentielle de Ravintsara est un allié naturel incontournable pour traiter les maux d'hiver.
Publié le 09/12/2020
Nom latin : Cinnamomum camphora ct cinéole
Originaire de Madagascar, l'huile essentielle de Ravintsara est obtenue par distillation à la vapeur des feuilles fraichement cueillies. Son nom signifie "la bonne feuille" en malgache.
Propriétés :
- antiviral puissant
- stimule l'immunité
- antibactérien à large spectre
- fluidifiant et expectorant
- relaxante tant au niveau physique que mentale
Indications :
- grippe, bronchite, sinusite, rhinopharyngite, toux...
- baisse de l'immunité
- assainit l'air
- fatigue physique et mentale
Posologie :
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Voie orale :
- Adulte : 2 gouttes dans une cuillère à café de miel ou sur un comprimé neutre 3x/jour
- Enfant de plus de 7 ans : 1 goutte dans une cuillère à café de miel ou sur un comprimé neutre 3x/jour
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Voie cutanée : à répartir sur le dos, le thorax et les voutes plantaires
- Adulte : 3 gouttes à utiliser pur ou en mélange dans une huile végétale 3x/jour
- Enfant de plus de 7 ans : 2 gouttes dans une huile végétale 3x/jour
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En diffusion :
- 15 gouttes dans le diffuseur. Diffuser pendant 10 à 15 minutes.
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En inhalation :
- 3 gouttes dans un bol d'eau chaude et respirer sous une serviette
- 1 à 2 gouttes sur un mouchoir, à respirer
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En prévention :
- Adulte et enfant à partir de 12 ans : 1 à 2 gouttes pures ou diluées dans de l'huile végétale sur le creux internes des poignets. Frotter les poignets l'un contre l'autre et ensuite respirer profondément.
Précaution d'emploi :
- déconseillé chez la femme enceinte ( moins de 3 mois de grossesse) et pas chez la femme allaitante
- déconseillé chez les enfants de moins de 3 ans
- déconseillé chez les personnes asthmatiques, épileptiques et sous immunosuppresseurs.
Attention :
- ne pas confondre l’huile essentielle de Ravintsara :Cinnamomum camphora ct cinéole et l’huile essentielle de Ravensera: Ravensara aromatica: leurs compositions et leurs propriétés sont totalement différentes.
Huile essentielle de Ravintsara Bio
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Pharmacienne Abachra Fatima